田中先生のパーソナルを受けてから1年4ヶ月ほどで、体重は−17キロ、しかも筋肉量は1キロしか減らず、ほぼ脂肪のみを落とすことが出来ています。筋トレは正直楽ではありませんが、田中先生の優しく楽しいサポートのおかげで、トレ後は、達成感と心地よい疲労感でトレーニング前より元気になって帰ることができます。パーソナルは他の方の目を気にせず、思いっきり自分と向き合うことができ、今ではなくてはならない時間です。目標体重になっても美味しいものを食べ、楽しく健康でいたいので、トレーニングは続けていきたいと思っています。
体脂肪を落とす事で、色々なメリットがある事は皆さんお分かりだと思いますが、N様については、健康診断の結果、全てが良好になられ、素晴らしい結果となりました！ N様もとても喜んでおられました！
トレーニングもしっかりと追い込むことができ、最後まで諦めず頑張られました！ お腹もスッキリとし、まさにアンチエイジング！ お客様が喜ばれる顔が私達にとっての最高の至福となります！
初めてのパーソナルトレーニングでした。
ダイエットしても、標準体重を下回るこの壁が越えられない...と思っていた体重より、－3キロ達成！
1人でやるダイエットは、とにかく食べない、我慢、無理をする。を繰り返し、痩せたところであっという間にリバウンドしていました。しかし、パーソナルトレーニングでは、OKな食材ならおなかいっぱい食べられるし、管理してもらえるので途中で諦めることもなく痩せることが出来ました！何を質問しても詳しく教えていただき、私の働き方のペースに合わせて管理してもらえるので、日頃の生活習慣まで改善されました♪
鍛えることも楽しくなったし、パーソナルトレーニングが終わっても、得た知識で自分なりに続けてみようと思っています♪
初めてのジム通いで不安もありましたが、トレーナーのアドバイスがあり続けることができました。
少しずつですが体にも変化が出てきたのでとても嬉しいです！
歳をとっても健康でありたい思いと、若々しくいたい思い、これは誰しも思う事と思います。一時期入院をして、大手術をしてから特にそう思うようになりました。パーソナルトレーニングは、プライベートルームで落ち着いて、しかもトレーナーの指示もあり、怪我なく安心してトレーニングする事ができ、有意義な時間を過ごすことができています。体が動かなくなってから後悔しても後戻りできないと思い、医療費で莫大なお金をかける前に、トレーニングを習慣づけコツコツと進化していきたいと思っています。
完全個室の
マンツーマントレーニング
完全個室のプライベート空間で専属トレーナーと人目を気にせずに集中してトレーニングを行う事が出来ます。大型の総合ジムでは出来ない丁寧な指導で本格的なトレーニングが実践出来ます。あなたが痩せてカッコ良く、魅力的な体になるようにマンツーマンでゴールまで徹底サポート致します。
モチベーションを高める
快適なトレーニング環境
高級感溢れるオシャレでリッチな空間でトレーニングする事でお客様の集中力やモチベーションを最高潮に高めます。パワーラックをはじめトレッドミル等の有酸素系マシーン又最新のファンクショナルトレーニングマシーンも完備していますので様々なトレーニングが行えます。
また、シャワールームを完備していますのでパーソナルトレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。
最適な
トレーニングメニューを提供
お客様の目的、目標、体格、体調、ライフスタイルに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案致します。最も効率的かつ効果的な方法であなたを理想の身体へと導きます。また、最先端の運動生理学、運動機能学、機能解剖学、生体力学を科学的根拠に基づいてお客様の筋肉や骨格、又重量、回数、セット数、インターバルを綿密に調整し、目標に合わせた最適なトレーニング、ボディーメイクプログラムを組みます。効率的かつ効果的に脂肪を落とす事を目的としてます。
栄養学に基づいた
徹底した食事管理
専属トレーナーがお客様の理想の身体に向けて栄養学に基づいた食事管理を徹底フルサポートします。一日に三度の食事をメールやラインを用いてトレーナーに報告します。報告する事で食べ過ぎの防止や正しい食事管理が出来ているのか確認ができます。またトレーナーと二人三脚でゴールに向かっているという意識の向上にもつながります。食事管理のアドバイスは勿論の事、生活習慣やメンタル面ついてもアドバイス、サポートいたします。
世界基準PFT資格を持った
経験
豊かな
心優しいトレーナー陣
ロジックのパーソナルトレーナーは世界基準であるNESTA PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）パーソナルフィットネストレーナーの資格を持っています。空手の指導者でもありキックボクササイズのインストラクターも現在行っています。その他キネシストレーナー認定資格の取得やスキーのインストラクターの経験もあり又中高校時代はテニスやサッカー、陸上、野球をする等スポーツ万能な優しくて頼もしいトレーナーです。是非一度ロジックの素敵なトレーナーの顔を見に来て下さい。お待ちしています。
親切丁寧な
無料カウンセリング
最初に行う無料カウンセリングでは担当のトレーナーがサービスの説明やジム内の環境を説明します。お客様の夢や目標、目的を時間をかけてじっくり丁寧に聞き今後のプログラム作成の参考にします。カウンセリングを受ける事で入会前の不安な点や不明な点を解消する事が出来ます。入会に関しましては無理な勧誘等は一切ございませんし一度帰ってからゆっくりと思案してからの入会となりますので安心してご来店ください。
30日間、初回の測定体重より全く減らなかった場合は全額を返金いたします。
・LOGIC 店長（パーソナルトレーナー）
・空手道烈士塾 塾長代行
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの田中です。
私はスポーツが大好きで、これまでさまざまな競技に挑戦してきました。現在では空手道と柔術をライフスタイルに取り入れ楽しんでいます。
その経験を活かし、年齢を問わず多くの方に「楽しく、無理なく続けられるトレーニング」を提供しています。
特に50歳以上の方やシニアの方には、健康維持や体力向上を目的とした、安全で効果的な運動指導を行っています。
「運動が苦手」「体力に自信がない」という方でも大丈夫！
お一人おひとりの体調や目標に合わせたプログラムを組み、丁寧にサポートいたします。
運動を習慣にして、元気でアクティブな毎日を一緒に目指し、"健康"という最高の宝物をこの「LOGIC」で手に入れましょう！
・NSCA-CPT
（全米エクササイズ&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー）
・NESTA-PFT
（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー）
・NESTA
（ゴルフコンディショニングスペシャリスト）
（ストレングス&パフォーマンススペシャリスト）
・FLAネットワーク協会 食生活アドバイザー資格
・テクノジム キネシストレーナー認定資格
・空手道烈士塾【黒帯二段指導員】
・GB柔術【ICP認定インストラクター】
・普通救命講習修了
・LOGIC パーソナルトレーナー
・G-MAXアルコム店 店長
皆さま初めまして、トレーニング大好き男こと「谷村 和歩」です。
私は大のトレーニング好きで、時間を見つけては当社のジムで体を動かしています。他のスタッフから、またトレーニングするのかと呆れられることも…。しかし、汗をかくというのはとても気持ちがよく、トレーニングが終わった後は気持ちがスッキリします。
皆さまは普段体を動かされていますか？
また、ご自身がなりたい理想の体をイメージしたことありますか？多くの方が一度は、テレビに出ている俳優さんやモデルさんの体に憧れを持ったことがあると思います。その時「私にはなれない」と自分で諦めてしまったのではないでしょうか。もしくは、一度はダイエットやトレーニングを頑張ったけど、挫折してしまったという方もおられえるかもしれません。
その目標もう一度挑戦してみませんか？
今度は一人ではありません、私が全力でサポートさせていただきます。
僕自身のトレーニング経験やこれまで培ってきた知識を総動員し、一人一人にあったトレーニング方法や食事内容についてご提案させていただきます。
是非、皆様の理想への一歩を私にお手伝いさせてください。
保有資格
・NSCA-CPT
（全米エクササイズ&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー）
・食生活アドバイザー
・ダイエット検定
・普通救命講習修了
・LOGIC パーソナルトレーナー
・G-MAXアルコム店 トレーナー
こんにちはLOGICパーソナルトレーナーの大田です！
趣味でフルコンタクト空手を楽しむ中でトレーニングの重要性に改めて気付きました。自身でトレーニングを始めてみましたが、トレーニング知識の重要性をとても強く感じ、自分なりに勉強を始めました。それでも中々思うように行かず、トレーナーの資格を目指す事とし、一から勉強を始めると、沢山の気づきがありました！
以前自分がトレーニングで困っていた様に、トレーニングに興味や意欲はあってもやり方が分からない方は多いと思います。そういった方にトレーニングの楽しさを分かってもらいたいと思っています！
僕が全力でサポートするので、一緒に頑張ってみませんか？
楽しく皆さんの元気を引き出せるトレーニング空間を志し皆さんの目標に向けてのサポートを全力で行います！
保有資格
・NSCA-CPT
（全米エクササイズ&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー）
・普通救命講習修了
よくある質問
約１時間程のお時間を頂いております。
施設のご案内、コースの説明、お体の悩み等なんでもご相談ください。無理な勧誘などは一切ございませんので安心して起こしください。
トレーナーの指示通りのトレーニング及び食生活をしたにも関わらず、初回の測定体重より30日間全く減らなかった場合は全額返金いたしますので初回セッションから30日以内にお申し付けください。
コースによってトレーニング時間は変わりますが、基本は60分の時間の中でレジスタンストレーニングを中心にボディーメイクを行います。基本コース＋30分の有酸素運動のコースもあります。ロジックではダンベルやバーベルだけのトレーニングだけではなく、様々なアイテムツールを使用しトレーニングを行っていますのでお客様は飽きることなくトレーニングする事ができます。
糖質ダイエットを始めて1～2週間で代謝が切り替わり、体脂肪を燃焼しやすい体質に変わっていきます。効果の出方は個人差があり人それぞれですが、始めて3週間くらいすると体重や見た目などの目に見えて効果を実感する人が多いようです。
無理な食事制限はありません。糖質の制限はありますが三食きっちりと食べてリバウンドをしにくい健康的な身体を目指します。
完全個室のプライベート空間なので人目を気にせず安心してトレーニングする事ができます。
予約日の前日18時までに連絡を頂ければ予約日の変更ができます。それ以降の変更、キャンセルは認められず、1回分のトレーニングを実施したものとします。
FIT04の1階が駐車場になります。
トレーニングの行いやすい恰好でタオル、飲み物、シューズを持参してください。
随時行っていますので当ホームページの予約フォームから予約頂くかお電話でお問い合わせください。
基本コースの料金だけでそれ以外は一切ございませんし入会後の物販など無理な販売は一切ございせんのでご安心ください。
ロジックではFIT04ビル内の2階にフィットネススタジオと3階に武道場を併設していますのでパーソナルトレーニングだけでなくキックボクササイズや空手、護身術、フィットネスカラテ等のグループレッスンを同時に受ける事ができます。
ボディービルダーのようなバキバキの身体になるには超ハードなトレーニングと徹底した栄養管理が必要で一般の方が筋力トレーニングをした程度ではムキムキになりすぎる事はありませんので安心してトレーニングしてください。
